周记应该怎么写 周记格式怎么写范文优秀4篇

工作在不经意间已经告一段落了，相信大家一定感触颇深吧，是时候认真地做好周记了。但是周记有什么要求呢？为了让您对于周记应该怎么写的写作了解的更为全面，下面精优范文给大家分享了4篇周记格式怎么写范文，希望可以给予您一定的参考与启发。

周记格式怎么写 篇一

大三时，伫立在人生的十字路口，我又面临一次更加严肃的自我剖析和两难的人生抉择。是读研继续深造好，还是在工作实践中积累经验好？人之所以心累，是在坚持与放弃之间举棋不定。方向比努力更重要，选择要走哪一条路，远比认定上路更加艰辛。时不我待，我勇敢地选择了这一条自己无怨无悔的读书路。只有说服了自己，把心牢牢定住，才会风雨兼程，勇往直前。

在路上，有时总会停下来打量过去的足迹。恰逢南方秋雨霏霏、回想过去高中的日子，开泄记忆的闸门，光影如潮。

作者简介：

沙丽，四川师范大学文学院2012级学科教学（语文）研究生，大学本科就读于四川师范大学文学院。

坎坷作文路，雨散花开

高一时，我作为语文科代表，语文课最爱发言，爱写读书笔记和周记。高二时，我喜欢和同学聊《百家讲坛》，喜欢思考家庭剧中现代女性的生存价值，喜欢欣赏课文影视资料，迷恋于《乱世佳人》的剧目排练。一进入高三，我们就开始拼命埋头“啃”书、做题，我觉得曾经热爱的语文瞬间笼罩在紧张的备考氛围下，少了自由和灵动，多了好多生硬的规矩。

对我来说，高三作文成了一大难关。在高三第一次考试时。我拿到作文题目，下笔潇洒自如。成绩出来，竟然才35分。一开始以为是意外，之后不停练笔，我的分数仍然处于低空盘旋的状态，爬不上40分。我像折断翅膀的小鹰沉入谷底，在迷茫之中苦苦挣扎。

我第一次严肃地怀疑自己的语文能力，一度陷入挫败的悲伤和无助的沮丧中。仰望18岁的天空，我竟然找不到前进的方向。我只得向语文老师求救。老师说我写的是随笔，完全没有入格，根本没有按照考场作文的要求写作，他嘱咐我一定要多多品读范文，勤练笔，多和同学交流。

整个高三上学期，为了尽早进入考场作文状态，我努力清空自己天马行空的写作风格，拼命装进美文的“倩影”和写作规范。到了期末，我总算勉强入门。到了高三下学期，我已将考场作文基本的写作风格和自己摘记的优美句段烂熟于心，以求不变应万变。纵然分数渐长，我却弄丢了经营周记的神来之笔。我甚至憎恶这支被考试变得不再灵动的笔，我感觉自己再也写不出真景物、真感情的境界。我换了一支笔在周记本上质问自己的灵魂，我还是曾经那个书写赤子情怀的我吗？我还会被自己的文字所感动吗？我越来越不认识自己，我与自己文字的陌生感与日俱增。

高三下半学期，我隐约觉得，自己的思维被考场作文的命题形式固化了。以至于大学以来很长一段时间，我怀疑大脑的“写作库”出现了严重问题。

大一时，上写作课，老师提及我们参加2008年的高考作文。邻座的同学都心领神会般地讨论着。唯有我，神情呆滞、愁眉紧锁地想着我们高考的作文题目究竟是什么。回寝室的路上，我仍然想不起来。多亏同学揭开谜底“坚强”，我才恍然大悟。

那时距离高考结束不足半年，我似乎得了高三失忆症。那些高三和高考的日子，怎么在我刚进大学时就恍如隔世了？莫非时空隔得越近，越刻骨铭心的经历就越被深埋在记忆的海底？或许，短暂清空了高三记忆，我的心才能归零。站在大学的起点，我告诉自己不要背负太多厚重的历史，不要有太多的牵绊，努力活在鲜活的大学。

时至今日，身为一名潜心钻研语文教育的研究生，回眸自己的作文写作历程，平添了几分自嘲。自嘲那时候的自己只知道在作文规范和固化格式的中盘旋，忘记努力去寻找作文格式之外跟内心相接的美好，以至于在高三一年的作文写作中，迷失了自己最真实的方向。

如今回望过去，才深谙其中的道理。考场作文不是自由散漫的文学创作，是一场严肃的文字游戏，参与任何游戏都要遵守游戏规则，要用自己熟练且符合内心需求的方法技巧来写作，才能不让自己限于迷茫和苦恼当中。

从高中走来，已经有四年的光阴了，我庆幸自己这一路的求学经历让我颠覆了自己曾经固化的思维模式，对写作和语文教育有了深刻的理解。学习不单单是为了对付考试，还给我们的心灵开启了一扇门，让我们努力汲取智慧之光，照亮人生之路。曾经痛苦的作文写作经历让我现在更加迷恋语文的魅力，这是我在高中没有预料到的。

仰望星空，脚踏实地

还记得，当年在川师附中赶考的情形：交警开道，公交车满载着08级的我们，一路浩浩荡荡奔赴考场。高中三年学业繁重，老师和我们都没有机会出去春游和秋游。这趟有说有笑的赶考之旅虽然短暂，却是我们高中唯一的集体夏游，也是我们开始走向独立的转折点。

在本该奔波劳碌的大四，我因保送本校继续攻读研究生，度过了大半学期的仙女日子。考研的同学嫉妒地说：“有这么大把时间，我要是你，就背着包走遍中国了！”而我却每周穿梭在书法、国画、舞蹈的求学课堂间，真没有整块时间和大把铜板在外漂荡。大学毕业了，哪怕是继续读研，都不能随便地向父母伸手要钱；哪怕为了或大或小的毕业旅行，也得自己努力存钱。高三以来，我们经过了成人礼，慢慢地脱离了父母的呵护。这种脱离感和独立生存感，尤其在这几年求学的日子里变得日渐清晰。

今天的我们或许踏上一条多年前无法预设的路。一路走来，我们迷茫过、欣喜过，经历了自己与自己的分离、背叛、磨合、共识。有时候我多么希望看看传说中水晶球里那个未采的自己，好让现在的我不再为未来盘算和担心。可是，人生总是充满未知的精彩，没有预言家能够为我们剧透。

周记格式怎么写 篇二

关键词：周记写作；启蒙阶段；表达自己

中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）10-095-01

对绝大部分小学生来说，语文学习中最害怕的，无疑就是写作文了。当年初为人师时，学生们写作文时那绞尽脑汁的痛苦表情，至今历历在目。学生怕作文，一直困扰着很多老师，成为语文教学中一个令人揪心的疑难问题。作文，本来是语文最基本的目标，但无形之中，它却摇身一变，成了学生学习的负担。作为一名小学语文教师，免不了经常和作文打交道。刚接手一班三年级，每次看到学生一听说要写作文，就仿佛见了恶魔似的，怨声载道，接下来就是一个个拼命地压榨自己的小脑袋。此时，作为语文老师的我，屡屡思绪便在脑海油然而生。在学生的心中，为什么作文始终就好像一块怎么努力都啃不碎的石头呢？可想而知，在这样的状态下，学生写出来的作文会是怎么样的。要解决这一难题，多写多练无疑是最重要也是最常见的方法。但如何写如何练才能既让学生愿写而又能达到一定的效果呢？不同的语文老师自有不同的做法，真可谓“仁者见仁，智者见智”。通过以往不断地观察摸索，我发现周记在写作启蒙阶段，对学生写作水平的提高起着积极的作用。

周记是日记的一种，可以记录个人每周的心情、经历、情感，想写什么就写什么，只要按照日记的格式写就行了。我们平时让学生练命题作文为什么总是达不到好的效果呢？因为它本身就违反了学生的学习兴趣和规律。所谓的作文，本应是作者“情郁于中，发之于外”，“有所感而发”，绝非无病，更非瞎编乱造。周记作为比较随意性的情感抒发平台，是深受学生喜欢的表达形式。是否可以这样认为，命题作文是“拔苗助长”，而周记则是“自然生长”。

一、写周记要解放形式

周记是自由的表达，老师要让学生放开手脚，摆脱作文式的束缚。之所以要把练写作文变为练写周记，最重要的要唤醒学生的写作兴趣。我们在让学生练写周记时，很容易把作文的要求在无形中强加给学生，譬如不能写流水账，要达到多少字数，要选取一周中重要的事，要在思想上有所提升等等。这些看似很普通的要求，往往会让学生戴上无形的枷锁，从而不敢大胆表达，生怕哪一方面不符合老师的要求。我让学生练写周记的时候，只是要求学生写真人真事，表达真情实感，其他都不做要求。班里一部分同学经常写些流水账，我没有去苛求他们，而是有意无意地给他们看一些别的同学的周记以及我从网上找来的周记，久而久之，他们的周记水平有了惊人的提高，同时作文水平也在不断提高。

既然放手让学生写了，就不要给学生太多的束缚，让学生自由写。老师所要做的就是不断地鼓励，不断地给学生展示优秀范文，不断地表扬取得进步的学生。

二、写周记要有感而发

在周记的内容上，老师不要随意干涉。对于那些不知道写什么好的学生，老师可以适当地引导，引导他们发现身边生活的点点滴滴，发现大自然每天的不同变化。一人、一事、一草一木，都可写入周记中。人们常说：写文章要“有感而发”，学生在写周记的时候，也要抒发真实的情感。只有在这样的鼓励下，学生才敢于放开手脚，尽情地表达自己的想法，思绪才会诉诸于学生的笔端。作为老师，我很少要求学生一定要按老师的意愿修改，不然，学生有一种“作文又来了”的感觉，那周记就失去了原有的作用。

三、写周记要持之以恒

曾经在一篇博客里看到这么一句话：“我的周记要是也能这样持之以恒，我现在估计也成一作家了。”小学生正是逐渐形成世界观、养成良好习惯的关键时期。他们接受能力强、兴趣广泛，但是思想波动也很大，因此做事常常仅凭兴趣，在缺少理性兴趣的背景下，凡事往往开头劲头十足，没几天就烟消云散。学生写周记也是同样，所以老师一定要鼓励学生持之以恒。当然，我们不能用硬性条件来逼迫学生，这样反而会形成一种逆反心理。我们可以讲一讲周围的同学，或者老师自己也和同学一起写周记。一开始，我就和学生一起写周记，并时常和学生分享我的周记，我发现很多后进生竟被我带动起来了。久而久之，学生把写周记当成了一种习惯，学生自己就会有写周记的冲动，因为这记录了他们前进的足迹。周记成了他们生活中不可缺少的一部分，既给了他们美好的回忆，又给了他们前进的动力。

四、周记需要真诚评价

每个学生的基础都不一样，在同一个班级，不可能每个学生都会在短时间内达到相当的高度，这就需要老师了解学生，对不同层次，不同性格的学生给予不同的评价。分层评价的目的是力求挖掘每个学生的潜力，使其在原有基础上有所提高。在评价的过程中，老师的评价一定要发自内心，用真诚的心，用鼓励和朋友般的语言来和学生交流。学生在这种语言和思想的交流下，把老师当成了知心的朋友，把周记当成了可以掏心窝的地方，学生就会有东西可以写，而且很愿意写。在学生的周记中，我们老师要撇开居高临下的姿态，选择词句的时候要慎重，千万别把和学生的思想交流变成苍白的评语。

周记格式怎么写 篇三

怎样解决这个问题？我想到了最近很火的“微博”。玩微博，大家都乐此不疲，因为它短小，它随意，它记录自己的点滴生活，这是真正意义上的“为自己写作”。那为什么我们不能把“微博”搬到我们的日记中去呢？让日记变成“微日记”，鼓励学生每天随手写，记录自己的生活，把自己生活中的事件留存下来。

一、“微日记”，简约又简单

“微日记”怎么写？三个要求：短，随意写，每天写。“短”是强调文章的字数不受限制；“随意”是强调学生写作的情态自由，不必强调篇章结构的完整，不必字斟句酌地苦苦推敲，文章情趣盎然即可；“每天”强调写的习惯培养，这是硬指标，是严要求。

学生写作文最怕老师要求字数，一个“短”字就消除了学生对作文须是“长篇巨作”的错误认识，畏难情绪也就随之消失。这种愉悦的感受为其全情参与写作过程做了良好的心理准备。学生写作还怕老师规定内容，“随意”，没有固定的格式，只要是想到了就记下来，不必在意首尾是否呼应，过渡是否巧妙，灵活的要求带来了儿童文字、思维的活泼。“每天写”则要求“新”，当天的事当天回忆，当天记录，文章常写常新。长此以往，儿童为了找到新鲜事会很自觉地参与生活、观察环境、寻找素材。

二、“微日记”，简短又精彩

“微日记”写什么？在初接触的时候，学生还是感觉不知道如何下笔。因此，在初写之时还需要进行指导，然后逐步放手。

（一）主题式“微日记”

主题式“微日记”，即围绕某个主题在一定范围内进行有针对性的观察和记录。下面例举几个“微日记”主题：

1．生活“微镜头”

记录生活中你最感兴趣的画面，比如同学之间的纠葛、家人之间的趣事、上学途中的意外等。让学生有意识地留意并记录身边发生的小事。

三只狗不知为了什么事打成一团。我把你扑翻在地，你抓它的尾巴，它又反咬一口。三位主人一边吆喝，一边训斥，把自己家的狗拉到了身边。那只灰狗最固执，任凭主人怎么打骂，它都把头高高昂起，一步也不肯走，最后主人无奈之下，拎起灰狗的两只前爪，撤离了“战场”。（吴欣荃）

2．梦幻“微记录”

抒写自己天马行空的幻想，记录自己灵机一动的怪念头，创作属于自己的童话故事等。

我梦想着能有一副魔术眼镜。功能一：隐身。功能二：穿墙。功能三：飞檐走壁。它具体的作用是什么，我准备周记里再告诉你们。（俞可律）

3．读书“微火花”

写一写自己读书时的感受和体会，记录读书心得，将读书与习作结合起来，积累自己的习作素材。

读了《乌塔》这篇文章后，我觉得乌塔很厉害，能独自一人游那么大的欧洲！可她才只有14岁！她很勇敢，不怕危险。她还很认真，每到一个地方就先查当地警察局的号码，我和她比还差得远呢。（吴周杰）

4．情绪“微吐槽”

倾诉自己的情绪，包括快乐、愤怒、委屈等，以后看到这些“微日记”就可以想到当时发生了什么事情，清楚地记得自己当时的心情。

我这话是讲给一些女生听的，你们如果再用暴力，有你们好看。记住，男生也不是好惹的，你们来惹我们就会被我们狂揍。随你们去告老师吧，你们不就只会这么几招吗？告就告啊，不就是挨一顿训吗，我们又没错。“好男不跟女斗”不等于女生可以乱惹男生，别老用这句话来说我们男生，我们是不会怕你们的。（叶天浩）

（二）项目式“微日记”

项目式“微日记”，顾名思义，日记过程有探究、有体验，有一个较长的过程。是“微日记”的“连续剧”版本。比如：

1．研究“微发现”

科学课上的小实验因为需要不间断的观察和研究，就可以以“微日记”的形式及时记录实验的新情况、观察的新发现、研究的新进展。

郭子煜的科学实验“微日记”：

①我把盐倒入水中，水突然“浑浊”起来，透明的水变成了奶白色，过了不久这些奶白色慢慢变淡，过了9分钟，这些水又重归透明了。

②沙子倒入水中，下沉的速度很快，几乎是一眨眼的工夫。

2．活动“微镜头”

学生的校园生活丰富多彩，及时记录活动中的精彩镜头，在习作时就可以把这些“镜头”制作成一部精美的“电视剧”。

叶天浩的军训“微日记”：

①刚到军校，教官就告诫我们在军校做任何事情都必须严格遵守纪律。下马威啊！

②今日，我们度过了一个乱透了的早晨。早上我被“楼上”的人吵醒了，“楼上”在喊：“六点了！起床了，快集合，我衣服都穿好了！”虽然纯属吓人，但我醒后还是不能再睡着了。正当我又迷迷糊糊时，哨声响了，我飞快地起了床，换了件衣服，穿上军装，结果有人拉了我一把，扣子又开了。

如何写好的周记 篇四

一个晴朗的早晨，我躲在棉被里睡懒觉，妈妈醒了就崔我快点起床，今天是个大好的日子，可以出去玩，爸爸醒了说今天我们全家人去外面逛逛去开开眼界，我一听乐极了，赶紧穿好衣服和裙子，

快乐的元旦周记。然后爸爸说都准备好了吗，好了我们现在开始出发吧。

爸爸说我们去哪里呢，爸爸想了一下今天会展中心有食品博览会，我们先去那吧。到了里面哇！里面人真多啊人山人海的，太多人了我在里面逛的很闷，后来爸爸就带我出了商场，妈妈还在里逛，一会儿妈妈买了好多东西出来了。

去了人那么多的地方，接下来爸爸说去人少的地方，爸爸就带我们去了江滨路，今天的太阳暖和，逛在江滨路上风吹过来真舒服一点也不冷，这下妈妈就拿出手机给我咔嚓咔嚓地拍照，我就一个尽的摆姿态，天气晴朗显得江滨路风景可真美啊！我问妈妈这江里有没有大鲨鱼和鳄鱼？妈妈说江里没有的，但是有很的鱼虾、螃蟹、贝壳之类的海鲜。从江滨路望过去那里有条很长的大桥，爸爸说那座桥是通过七都岛的桥，有了那座桥去七都岛就不用渡船了。爸爸说我们去那岛上看看吧，我高兴的跳起来好啊好啊！爸爸的车开上大桥我一路上都是***，头伸出车天窗，妈妈一直叫我下来，很担心风大会感冒，我坚决说不冷，哇，高高地***看远处的风景可真漂亮啊！

到了下午五点，我的肚子饿的咕咕叫了，爸爸说今天我们就在岛上吃农家乐吧。我们吃的饱饱的后，就要开始回家了，回家的路上我看到河里有四只大白鹅，在水里快乐的游玩，我想那两只大的肯定是鹅爸爸和鹅妈妈，那两只小的肯定是鹅宝宝，哦我知道了，它们在幸幸福福地过元旦！

熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。精优范文为大家分享的4篇周记格式怎么写范文就到这里了，希望在周记应该怎么写的写作方面给予您相应的帮助。